工作
剛到辦公室坐下，開始一天的工作。 HealthKit 會全程監(jiān)測用戶的精神狀態(tài)，在這其中它會運(yùn)行一些應(yīng)用程序，提醒你從電腦前移開眼睛，休息一下，眼睛左右移動(dòng)一下。8 小時(shí)坐在電腦前的上班族深有體會，每天長時(shí)間面對電腦會讓眼睛干燥難受。還有些應(yīng)用是可以提醒你工作過程中補(bǔ)充水分的。到了吃午飯的時(shí)間，你可以輸入午餐吃了什么，從而換算成卡路里攝入量（現(xiàn)在國內(nèi)也有不少這方面的應(yīng)用，如果都兼容 HealthKit 就方便多了）。
