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一天喝水五個(gè)黃金時(shí)間 晨起兩杯水排毒養(yǎng)顏水

來(lái)源：新華社責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-14 07:26

一天的喝水時(shí)間表：

7：00——經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠，身體開(kāi)始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。