長(zhǎng)期使用隨聲聽(tīng)，如何保護(hù)聽(tīng)力？

1、科學(xué)的聆聽(tīng)音樂(lè)，良好的聽(tīng)音習(xí)慣，清楚地了解多大的聲音可能會(huì)損傷聽(tīng)力。

2、隨聲聽(tīng)的音量最好控制在隨聲聽(tīng)最高音量的6成。

3、聽(tīng)隨聲聽(tīng)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘。

4、使用隨聲聽(tīng)時(shí)，最好選用高品質(zhì)的耳機(jī)。

5、使用具有降噪功能的耳機(jī)產(chǎn)品。

6、不要在嘈雜和危險(xiǎn)的環(huán)境中聽(tīng)隨聲聽(tīng)，以免發(fā)生無(wú)法感知周圍的危險(xiǎn)情況。

7、保護(hù)兒童免受高強(qiáng)度噪音的損傷，因?yàn)樗ㄋ﹤冞€不懂得如何保護(hù)自己。

8、傳播聽(tīng)力損失和聽(tīng)力保護(hù)的相關(guān)知識(shí)。

如何防止隨身聽(tīng)造成的聽(tīng)力損傷？

一般情況下，當(dāng)人耳聽(tīng)到的音量達(dá)100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷；當(dāng)音量達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力喪失病癥。

隨聲聽(tīng)的音量有多大？