西方人說,咳嗽、窮困和愛,是最難隱瞞的三件事,越想掩飾,越欲蓋彌彰??人詠砹?,擋也擋不住。
咳嗽雖然是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作,但也側(cè)面反映出呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。
金元時期著名醫(yī)家劉完素著《素問病機氣宜保命集》中指出,“咳謂無痰而有聲,肺氣傷而不清也;嗽是無聲而有痰,脾濕動而為痰也。”外感六淫之邪,臟腑之病氣,均可引起咳嗽。
《生命時報》邀請權(quán)威中醫(yī)專家為你推薦4個止咳小方,幫不同類型的患者緩解癥狀。
受訪專家:
中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠
甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪
風(fēng)寒咳嗽,服蒜糖水
驗方:大蒜頭30克,與冰糖15克,加水120毫升,隔水蒸熟,睡前服,適合于久咳不愈。
點評:中醫(yī)認為大蒜性溫,入肺經(jīng),民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。大蒜含有揮發(fā)性的“蒜素”,有促進食欲、殺菌等效能。
據(jù)實驗,它對鏈球菌、葡萄球菌、痢疾桿菌及霍亂弧菌的生長均有很強的抑制和殺滅能力。冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖會增強止咳效果,但只適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,而不適合于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽。
大蒜素遇熱時會降低作用,因此使用時要注意火候及劑量。另外,在具體止咳食療藥方的選擇上,要依自身病因來判斷,必要時需咨詢醫(yī)生以對癥下藥,效果更好。