天氣炎熱，本來(lái)就很容易上火了，要是在工作生活中遇上點(diǎn)事，那就更容易上火了，再說(shuō)，那路邊的燒烤、油炸、鐵板、小龍蝦等美味到處都是，你能管住你的胃，但你能管住你的嘴嗎？這些都是高熱量食物，超級(jí)容易上火的，還有熬夜看球賽的，更要注意降火啦?。?！

西紅柿

西紅柿一年四季都可見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話(huà)來(lái)說(shuō)，西紅柿的作用就是平肝“去火”。