“重心壓低，注意動作……”冰場上，哈爾濱體育學院教師于靜關注著每名學生的滑行，并隨時進行指導。

說起這位老師，學生們總是帶著幾分驕傲——亞冬會冠軍、世錦賽冠軍……運動生涯中，獲得多項榮譽的于靜，還曾經在速度滑冰項目史上留下濃墨重彩的一筆，成為全世界第一個在500米項目中滑進37秒大關的女運動員。

對于靜來說，冰場上對極致速度的追逐已成過往，現(xiàn)在最令她開心的，是看到自己的學生畢業(yè)后，在全國各地孩子們的心中播下冰雪運動的種子。

冠軍于靜（中）和獲得亞軍的隊友王北星（左）、獲得季軍的韓國選手李相花（右）在2011年亞冬會速滑女子500米頒獎儀式上（圖片由受訪者提供）

亞冬金牌分量十足

1985年出生在哈爾濱的于靜，成長經歷和很多成功運動員類似——從道外區(qū)體校一步步進入哈爾濱隊，20歲出頭開始在國內外賽場上嶄露頭角。2010年初，不到25歲的她迎來自己的第一次冬奧會之旅。那是中國女子速滑短距離項目人才濟濟的時代，在溫哥華，于靜沒能出戰(zhàn)自己的主項500米，以1000米第32名的成績完成自己的第一次冬奧會之旅。

2009-2010年賽季末，她在比賽中換道時與對手相撞，導致腰部受傷?！皬哪且院蟮?011年哈薩克斯坦亞冬會，將近一年的時間，我基本是在邊治傷邊訓練備戰(zhàn)中度過”，于靜說。

治傷、訓練兩不誤，到臨近出征哈薩克斯坦之前，于靜達到了比較理想的狀態(tài)。距離哈薩克斯坦亞冬會開賽20天左右時，由于一些特殊原因，她和隊友們提前到北京集結。由于當時北京還沒有速滑（大道）場館，此后半個月時間，隊員們只能進行陸地訓練，直到距離開賽僅三天，來到哈薩克斯坦以后，才又開始了冰上訓練?！斑@點時間其實也就是適應適應場地，不過當時的場地是新建的，條件非常好，冰很滑，一上去讓我還挺有信心的”，于靜回憶說。

那屆亞冬會女子500米比賽，是眾多世界超一流選手間的直接競爭，除于靜和隊友王北星外，還有一年前奪得溫哥華冬奧會金牌的韓國選手李相花，以及后來的平昌冬奧會冠軍、來自日本的小平奈緒。當時500米比賽還是滑行兩次、相加計算總成績的賽制。

第一次滑行，王北星和李相花同組，都滑出了相當不錯的成績，王北星以0.01秒的優(yōu)勢稍稍勝出。對于緊隨其后出場的于靜來說，稍顯不利的是她的同組對手實力平平，因為速度項目中往往與對手的比較是激發(fā)好成績的重要因素。這樣的情況下，于靜能做的只剩下“和自己比”，在遙遙領先的情況下繼續(xù)全力沖刺。37.85秒！新的亞洲紀錄！于靜一舉奠定了明顯的優(yōu)勢！

兩個小時后的第二次滑行，在第一次滑行中排名第一的于靜和第二的王北星在最后一組出場，“我還記得那場比賽我倆都滑得非常好，基本上是同時撞線的，最后她贏了我千分之幾秒”，于靜說。最終兩次滑行成績相加，于靜獲得金牌，王北星銀牌，兩位中國姑娘把冬奧會冠軍李相花“擠”到了季軍領獎臺。

于靜在2011年亞冬會奪冠后揮手致意（圖片由受訪者提供）

突破大關創(chuàng)下奇跡

在冰場邊換鞋時，于靜向記者感嘆道：“這雙冰鞋穿了好多年，它跟著我參加過平昌冬奧會?，F(xiàn)在想想，我的整個運動員生涯好像總是在受傷，但是在受傷間隙還是拿了一些好成績?！比缃竦挠陟o談到這些，語氣很釋然。

于靜運動員生涯中的另一個高光時刻，是成為首位500米成績突破37秒大關的女運動員。那是在2012年的加拿大卡爾加里速度滑冰短距離世錦賽上，女子500米第二次滑行，于靜倒數(shù)第二組出場，同組對手是世界紀錄保持者——德國選手沃爾夫（2009年創(chuàng)造紀錄，成績?yōu)?7秒整）。比賽中于靜發(fā)揮完美，以36.94秒，將對手保持的世界紀錄一下提高了0.06秒！問到那一年她如何迅速提高成績，于靜說，其實也沒什么特別，之前在亞冬會上破亞洲紀錄奪金讓她更多了幾分信心，到破世界紀錄那個階段她的訓練成績就能達到37秒左右，算是她的狀態(tài)巔峰吧。

隨后幾年于靜一直處于500米最頂尖運動員的行列，但就在她對冬奧會領獎臺充滿憧憬的時候，2014年索契冬奧會臨近時，突如其來的傷病讓她缺席了那一屆奧運會。隨后幾年傷病讓她的狀態(tài)起起伏伏，世界杯賽場上時有佳績，卻再難重返巔峰。2018年平昌冬奧會后，已過而立之年的她選擇退役，一年后進入哈爾濱體育學院任教。

2012年世錦賽，于靜打破世界紀錄后慶祝（圖片由受訪者提供）

新的崗位心系冰雪

由于哈爾濱體育學院的滑冰館將成為亞冬會女子冰球的比賽場館，目前正在進行升級改造，學校這個學期的冰上課程移至校外的氣膜滑冰館進行。采訪當天，于靜剛剛來到滑冰館附近，就遇見了一名她之前教過的學生，很親近地和她打招呼、聊天。于靜向記者介紹，這是她到哈爾濱體育學院后帶的第一批學生中的一員，如今已經畢業(yè)，現(xiàn)在在一家面向青少年的滑冰俱樂部當教練，“他們同一批有很多人都當了教練，教更多孩子滑冰，看到他們我還是非常有成就感的?！?/p>

于靜目前帶的這個班級近30人，其中約一半曾經是專業(yè)運動員，另一半不是，有些是從零基礎開始學滑冰，“很多南方考生來我們學校，基本都是沖著冰雪運動相關的專業(yè)來的，因為隨著這幾年‘冰雪運動南展、西擴、東進’，滑冰、滑雪教練在很多地方都成了稀缺人才，等他們回到家鄉(xiāng)，就業(yè)前景很不錯。現(xiàn)在這個班里，就有來自全國各地的學生?！?/p>

來自西藏的元旦次仁告訴記者，當初報考哈爾濱體育學院，就是想來好好學滑冰，沒想到幸運地成了于靜這位世界冠軍、原世界紀錄保持者的學生，“大學階段我希望能學好滑冰，畢業(yè)回到家鄉(xiāng)，教更多孩子學滑冰?！?/p>

于靜指導學生訓練

于靜說，退役的時候，除了到學校任教以往，到專業(yè)隊做教練也是她可能的選擇，“但我覺得教更多的學生，讓他們在全國各地普及冰雪運動是非常有意義的事。因為更好的普及，能讓咱們國家的冰雪體育事業(yè)發(fā)展得更好。”

回望于靜的運動員生涯，有含金量十足的亞冬會金牌，有突破37秒大關的高光時刻，也有因傷始終無緣冬奧會領獎臺的遺憾。一切喜憂過后，她的人生邁入下半場。校園內的工作生活似歸于平凡，卻也因“普及冰雪運動”這一使命而頗具意義。就如同即將再一次在哈爾濱舉辦的亞冬會，我們除了將見證中國冰雪健兒摘金奪銀的榮耀時刻，此次盛會對哈爾濱、對黑龍江、對國家冰雪運動發(fā)展起到的推動作用，更加值得我們期待。