作者簡(jiǎn)介：米霞，解放軍第306醫(yī)院，皮膚科。

雄性激素的作用會(huì)使青春期后的男性長(zhǎng)出胡須，生殖機(jī)能越旺盛，胡須生長(zhǎng)就越快。而且，長(zhǎng)胡須的地方血管分布要比頭發(fā)根部多，養(yǎng)分容易得到，所以胡須總是今天刮，明天長(zhǎng)。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，胡須長(zhǎng)了應(yīng)及時(shí)刮掉，理由是留長(zhǎng)胡須會(huì)影響健康，因?yàn)楹毦哂形接泻ξ镔|(zhì)的特性。

1、人在呼吸時(shí)，可排出多種有害的化學(xué)氣體，均可滯留在胡須上。

2、大氣中含有多種重金屬微粒，尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的鉛會(huì)被胡須吸附。

3、吸煙者吐出的煙霧中含有的致癌物質(zhì)也會(huì)在胡須上停留。

4、長(zhǎng)胡須的皮膚油脂分泌較多，平時(shí)用清水洗臉時(shí)又往往很難洗去，而油脂有粘積灰塵的特性。

胡須的生長(zhǎng)方式基本上是從父親那里繼承來(lái)的，有些男人胡子拉碴，有些男人胡須稀稀落落。

每個(gè)男人都需要刮胡子，如何為自己選擇一把合適的剃須產(chǎn)品呢？

1、剃刀

如果想把臉刮的干干凈凈，應(yīng)該選用刀片剃刀。如果不喜歡胡子拉碴，總想刮的一根不剩，可以選用雙層或三層刀片的剃刀。其中，三層刀片更能感應(yīng)臉部皮膚的細(xì)微起伏，從而有效減少刺激。

無(wú)論使用何種刀片剃刀，刮臉時(shí)要保證臉要濕。有一條不成文的規(guī)定，用刀片刮胡須時(shí)需要的水越多越好。用溫水將臉浸泡至少5分鐘，也可以用溫?zé)岬拿戆涯槹饋?lái)，或在晨浴時(shí)把臉浸濕，這時(shí)胡須會(huì)腫脹豎立，刮起來(lái)就很容易了。

2、電動(dòng)剃須刀

如果想省時(shí)省力且刮的徹底，建議選用電動(dòng)剃須刀。它的優(yōu)勢(shì)還體現(xiàn)在適用于任何皮膚特質(zhì)，如果屬于敏感性皮膚，建議只能選用電動(dòng)剃須刀。

使用電動(dòng)剃須刀刮臉的話，臉要干燥、繃緊才好刮，因?yàn)檫@樣胡須才會(huì)伸進(jìn)剃刀里。如果臉是濕的，甚至滿臉是汗的話，不僅刮不好，還會(huì)刺激皮膚。

九大注意事項(xiàng)

1、絕對(duì)不要在洗澡前刮臉，很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長(zhǎng)。

2、在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前不要刮臉，因?yàn)楹挂簳?huì)刺激剛剛刮過的皮膚，形成感染。

3、不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會(huì)使胡須刮的更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。

4、不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人，污染刀片會(huì)傳染皮膚病。

5、用刀片刮臉時(shí)，臉部肌肉不要過于緊張，這樣很易把皮膚表層的須根也剃掉。

6、不要從不同方向刮同一地方的胡須，這樣有可能把胡須刮的太短形成倒須。

7、不要使用太舊甚至生銹了的刀片，刀片不夠鋒利時(shí)，應(yīng)該及時(shí)更換。

8、使用剃刀剃須時(shí)，不要在干爽的胡須上進(jìn)行。如果不讓胡須保持濕潤(rùn)，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。

9、剃須后的潤(rùn)膚香水從醫(yī)學(xué)上講是不必需的，雖然其中的成分確實(shí)使刮過的皮膚看起來(lái)更加容光煥發(fā)。但是建議不要使用含乙醇和金縷梅酊劑的香水，因?yàn)檫@樣會(huì)帶來(lái)感染。

剃須中最重要的環(huán)節(jié)是什么

1、刮臉動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)

刮第一遍時(shí)順著胡須生長(zhǎng)的方向，這樣可以剃掉80%的胡須，另外，順著胡須生長(zhǎng)的方向刮還可以減少對(duì)皮膚的刺激，以免造成浮腫、發(fā)紅和疼痛。要想真正刮的徹底、光滑，刮完一遍后應(yīng)該再刮一遍，這次要逆著胡須生長(zhǎng)的方向刮。千萬(wàn)不要在第一遍時(shí)就逆向刮，而且每刮一遍都應(yīng)該重新涂一次剃須膏。胡須的生長(zhǎng)方向是因人而異的，但是，刮到喉結(jié)部位的時(shí)候一定要特別小心。用力刮并不會(huì)讓臉顯得更干凈，反而會(huì)使皮膚產(chǎn)生燒灼感和其他刺激，所以每次刮臉都應(yīng)該盡量輕一些。

2、刮臉順序要正確

先刮去面頰上的胡須，然后再刮兩鬢和脖子上的毛發(fā)。剃須動(dòng)作一定要慢、輕、柔。剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再順刮一次就可基本剃凈。注意不要東刮一刀，西刮一刀，毫無(wú)章法的亂刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，再檢查一下還有沒有胡茬。

3、刮臉工具要鋒利

通常情況下，每刮5—7次就要換一個(gè)刀片。當(dāng)然，多長(zhǎng)時(shí)間換一次刀片取決于胡須有多密、多長(zhǎng)時(shí)間刮一次臉以及刮胡須的準(zhǔn)備工作做的如何。盡量用鋒利的刀片刮臉，而且經(jīng)常用清水沖洗刀片，把留在刀片鋒口上的胡須和剃須膏等臟物沖洗干凈。另外，也應(yīng)該保持刀架的整潔。不要擦拭刀片，因?yàn)檫@樣會(huì)損壞刀片的鋒口。

4、剃須保養(yǎng)

剃須啫喱或剃須泡可深入軟化胡須，使剃須更徹底，防止刮傷的同時(shí)調(diào)理須后皮膚。剃須后應(yīng)注意皮膚保養(yǎng)，因?yàn)樘旯魏殨r(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激，并且易使皮脂膜受損，為了在新皮脂膜再生之前保護(hù)好皮膚，應(yīng)在剃須后用熱毛巾敷幾分鐘，然后可選用諸如須后膏、須后水、護(hù)膚脂之類外搽，這樣可形成保護(hù)膜，使皮膚少受外界刺激。

注意事項(xiàng)

1、最常見的一個(gè)副作用是形成假性毛囊須，就是胡須的末端卷曲并重新長(zhǎng)進(jìn)皮膚里。這種假性毛囊容易引起炎癥，胡須一旦往里長(zhǎng)，皮膚的天然保護(hù)層就受到破壞，引起皮膚發(fā)炎疼痛，甚至可能感染。

2、顏面癬是一種在有胡須的部位發(fā)生的細(xì)菌性感染。感染一般發(fā)生在皮膚有外傷的時(shí)候，比如刮臉時(shí)不小心造成的割傷或劃傷，細(xì)菌此時(shí)就乘虛而入。

3、如果刮臉刮的太狠，可能會(huì)發(fā)生皮膚變色。這樣做會(huì)刺激皮膚，并產(chǎn)生大量的色素沉著。

4、如果只是出血，可以用舊式的止血藥膏，也可以用一小團(tuán)干凈的棉花使勁按住傷口2分鐘。棉花可能會(huì)粘在傷口上，別直接揭它，用干凈的紙蘸幾滴清水，輕輕貼在傷口上，然后再慢慢地把它揭下來(lái)。

5、如果發(fā)現(xiàn)向內(nèi)生長(zhǎng)的毛發(fā)，不要用鑷子把它拔掉。應(yīng)該小心地把它拉出來(lái)，再用剃須刀刮掉，然后滋潤(rùn)皮膚。對(duì)付剃須后的燒灼感，可以使用兩遍滋潤(rùn)產(chǎn)品。

6、如果問題比較嚴(yán)重，可以找皮膚科醫(yī)生。