現(xiàn)在的孩子都比較寶貴，特別是老人總說“寒從腳底生”，要求孩子一定要穿上襪子或鞋子，其實(shí)讓寶寶在在干凈、舒適、安全的環(huán)境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到的好處。

光腳可以增強(qiáng)體質(zhì)

夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

在國外的幼兒園里，經(jīng)?？梢姷匠扇航Y(jié)隊(duì)的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。

實(shí)踐證明，寶寶赤足訓(xùn)練一段時(shí)間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。

光腳刺激觸覺感官發(fā)育

感覺統(tǒng)合失調(diào)不是病，但是小時(shí)候不干預(yù)，長大無法改變。0-3歲是感覺統(tǒng)合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補(bǔ)期(也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但矯正效果不一定好)，13歲感覺統(tǒng)合基本定型，難以矯正。這就是為什么有的孩子小時(shí)候很聰明，但長大后卻很一般了。

給寶寶光腳正是進(jìn)行觸覺訓(xùn)練的好方法。這個(gè)季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水。

寶寶通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經(jīng)，促進(jìn)感官和大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。

光腳更有利于學(xué)走路

對于初學(xué)走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡，讓他學(xué)得更快、走得更穩(wěn)。光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學(xué)步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時(shí)間久了就會低頭走路。光腳時(shí)，腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然形成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。所以，學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路最好。很多家長在寶寶學(xué)走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學(xué)步鞋?？墒谴蟛糠秩硕颊`會了學(xué)步鞋，學(xué)步鞋并不能幫助學(xué)走路，只是保護(hù)寶寶的腳在外不受傷害。