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軍醫(yī)科普:海鮮真的不能和水果一起吃?

來源:中國軍網(wǎng)作者:牟瑛責(zé)任編輯:馬依
2016-07-15 16:31

吃螃蟹(或其他海鮮)后吃西紅柿(或其他水果)會(huì)中毒,理由是螃蟹(或其他海鮮)中含五價(jià)砷,遇見西紅柿(或其他水果)中的大量維生素C,就會(huì)被還原成三價(jià)砷,五價(jià)砷無毒,而三價(jià)砷有劇毒。在很多媒體上也經(jīng)??吹筋愃频恼f法,解放軍第302醫(yī)院營養(yǎng)科副主任牟瑛表示,這種說法這聽起來很有理,因?yàn)榫S生素C的確能把五價(jià)砷(五氧化二砷,毒性?。┻€原為三價(jià)砷(三氧化二砷,俗稱砒霜,毒性大),而三價(jià)砷也的確有劇毒,但這個(gè)反應(yīng)進(jìn)行是需要一定條件的,人的胃腸道并不太適合這個(gè)反應(yīng)進(jìn)行。更重要的是,任何一個(gè)有毒有害物質(zhì)必須達(dá)到一定劑量才會(huì)有中毒反應(yīng),離開劑量談毒性都是“耍流氓”,砒霜小劑量在臨床上還被用來治病。人的砒霜中毒劑量是500毫克,VC充足的情況下,按此計(jì)算,每次至少要吃上40斤海鮮才有中毒的可能。

可有人會(huì)說,我每次一起吃了確實(shí)會(huì)腹痛、腹瀉,這很可能只是對海鮮過敏的原因,各種海鮮是我國居民容易過敏的食物之一,如果對海鮮過敏,即使不和水果一起吃也同樣會(huì)有胃腸道的不適反應(yīng),水果只是躺著中槍罷了,對海鮮過敏的人還是少吃海鮮為妙。

(戴欣整理)

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