指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，會反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。所以，學會觀察指甲，就學會了一種最為簡易的健康自測方法。

1、黃指甲：此情況最常見為真菌感染所致。若感染惡化，指甲床會有指甲縮小，指甲變厚和變脆情況出現(xiàn)。另外，患嚴重甲狀腺疾病或牛皮鮮、長期吸煙等，都后可能造成黃指甲出現(xiàn)。

2、白指甲：指甲大范圍呈白色，而四周顏色比較暗的話，是患肝臟疾病，比如肝炎的征兆。而圖片中的手指顏色發(fā)黃，很可能為肝病的又一預(yù)示信號。

3、指甲破裂：指甲變得干燥，容易出現(xiàn)斷裂，可能是患甲狀腺疾病的信號。若指甲呈黃色且易碎的話，則可能為真菌感染。

4、指甲凹凸不平：這可能是患有牛皮癬、炎性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀表現(xiàn)。其中，牛皮癬患者當中，有10%是有指甲部位開始出現(xiàn)發(fā)病癥狀的。

5、指甲下面有黑色條紋：若出現(xiàn)這種情況，需盡快到醫(yī)院進行檢查，看是否患有黑素瘤所致。黑素瘤是一種十分危險的皮膚類疾病，也是皮膚癌的早期癥狀

6、指甲暗淡無光：除了為衰老所致外，患貧血、糖尿病、肝病、充血性心力衰竭或營養(yǎng)不良等情況，都會造成指甲暗淡無光。

7、指甲上有藍色條紋：這種指甲情況是體內(nèi)氧氣供給不足的表現(xiàn)，可能為患有肺臟感染，不如肺炎等的信號。

8、甲襞凸起：如果指甲四周皮膚發(fā)紅、腫脹，則為甲襞發(fā)炎的表現(xiàn)。