作者簡介：胡美，解放軍第306醫(yī)院，呼吸科。

霧霾籠罩京城，昨夜哪有星辰！據(jù)環(huán)境監(jiān)測部門統(tǒng)計，部分監(jiān)測站點PM2.5接近1000微克/立方米極值。

難怪國際上出現(xiàn)了一個流行新詞：中國霧霾（China Haze）。

美國健康指標(biāo)和評估研究所的Stephen博士等曾在著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)文指出，目前造成全球疾病負擔(dān)的三大首要因素中燃料所致的空氣污染位列其中。上海交通大學(xué)的葉教授等也在該雜志上指出，隨著中國經(jīng)濟快速的發(fā)展，煤、機動車及工業(yè)粉塵導(dǎo)致的污染嚴(yán)重危害著中國人的健康。

有醫(yī)學(xué)專家甚至指出：中國的霧霾比SARS的流行還要危害大。中國著名的呼吸病學(xué)專家鐘南山院士說：霧霾是比香煙煙霧還要嚴(yán)重的致癌物。

本月北京連續(xù)出現(xiàn)了“重度霧霾天氣”。盡管目前環(huán)境污染問題已經(jīng)得到中國政府的重視，但是污染的治理任重而道遠。作為生活在此環(huán)境中的個體應(yīng)學(xué)會自身防護。因空氣污染主要是粒子和光化學(xué)物質(zhì)污染，目前國際上主要用顆粒的直徑PM2.5和PM10來描述粒子污染。光化學(xué)物質(zhì)污染主要有臭氧、氧化氮、二氧化硫等。粒子和化學(xué)物質(zhì)的污染目前公認由工業(yè)生產(chǎn)排放、機動車排放、家庭使用燃料排放等。發(fā)達國家經(jīng)過長期嚴(yán)格的環(huán)境治理，執(zhí)行工業(yè)生產(chǎn)排放標(biāo)準(zhǔn)，所以，目前造成空氣污染的原因主要是機動車尾氣排放所致，而作為發(fā)展中國家，相比西方我國的環(huán)境治理剛剛起步，造成空氣污染的污染物主要還是源于工業(yè)生產(chǎn)排放，而機動車所致的污染等也隨著機動車量的增多也很嚴(yán)峻。

有害顆粒以及光化學(xué)物質(zhì)空氣中的分布可造成呼吸道癥狀、肺功能下降以及心血管疾病等，甚至致死，可增加慢性呼吸道疾病急性加重次數(shù)、誘發(fā)哮喘。也可以造成肺癌的增加、眼睛的過敏等。酸雨還可能致皮膚等損傷。由此，我們應(yīng)戒煙、在霧霾天我們應(yīng)減少戶外活動、如要外出應(yīng)適當(dāng)進行全身防護，如帶可視眼罩、帶能阻擋PM2.5的口罩等。遠離工廠、關(guān)好門窗、使用室內(nèi)空氣凈化器等。平日生活也應(yīng)主張低碳生活、綠色出行減少機動車的使用等。

霧霾是健康殺手！霧霾是人類公敵！全社會行動，還我美麗北京，渴盼美麗中國！