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軍醫(yī)答疑:乳腺增生發(fā)病率為啥這么高?

來源:解放軍第306醫(yī)院作者:付曉艷責(zé)任編輯:胡駿
2015-11-13 08:39

作者簡(jiǎn)介:付曉艷,解放軍第306醫(yī)院普通外科,副主任醫(yī)師。從事普外科一線臨床工作近20年,在胃癌、結(jié)腸癌、乳腺增生、乳腺炎及各種乳腺良惡性腫瘤的診治上有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

一、什么是乳腺增生?

乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào),它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。正是一些不健康的生活習(xí)慣,引起機(jī)體氣機(jī)失衡,激素分泌紊亂,從而對(duì)乳房腺體進(jìn)行長(zhǎng)期的不良刺激而引起乳腺組織異常增生脹大。

二、為什么乳腺增生發(fā)病率這么高?

1、人流、節(jié)育、不哺乳,令乳腺功能出現(xiàn)故障

很多女性由于高齡未婚、不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、離婚獨(dú)居、抑制哺乳等原因,乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng),內(nèi)分泌紊亂,沖任生殖軸遭到破壞,很容易生出乳腺疾病。

2、多愁善感、情志不暢,急躁易怒,易讓乳房氣血不暢

隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和生活節(jié)奏也有很大的變化,尤其是女性,平日多愁善感,容易憋在心里,長(zhǎng)期得不到發(fā)泄,肝經(jīng)就會(huì)瘀堵,整個(gè)內(nèi)環(huán)境都產(chǎn)生不良改變,增高乳腺疾病的發(fā)病率。

3、肆意吃喝,過食肥甘厚膩或者寒涼食品,濁氣也會(huì)瘀堵乳腺

當(dāng)前生活水平不斷提高,人們開始肆意吃喝,肥甘厚膩、喜好寒涼等習(xí)慣屢見不鮮,這些生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)體內(nèi)的氣機(jī)造成影響,尤其是脾經(jīng)、胃經(jīng)之氣,這些經(jīng)絡(luò)一堵,乳腺增生病額發(fā)病率就會(huì)增高。

4、長(zhǎng)期服用激素類藥物、穿戴不合適內(nèi)衣

壓迫胸部淋巴、長(zhǎng)期服用含激素的保健品、避孕藥等,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),或者佩戴過緊的胸罩,壓迫到了乳房的淋巴和血液循環(huán),這些方式都有礙乳腺健康,引起乳房不適。

三、關(guān)于乳腺疾病的驚人數(shù)字:

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾?。?/p>

2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌;

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌;

4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌;

5、臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有3歲。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國(guó)約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病,其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌,4萬余名婦女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增長(zhǎng),成為我國(guó)近10年來死亡率增速最快的癌癥。

正因?yàn)槿绱烁甙l(fā)和常見,所以有“十個(gè)女人九個(gè)乳腺增生”的說法。

四、怎樣檢測(cè)乳房是否健康?

1、仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化。是否有濕疹或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕,乳頭高出的差別,乳頭有無液體或者血液流出。

2、抬起一側(cè)手臂看另外一側(cè)乳房是否正常隨之抬起。檢查乳房與腋下結(jié)合部有無異常。雙手牽過頭頂,身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面,然后觀察另一側(cè)。

3、雙手放在腰部,用力按壓胸部肌肉緊張起來,是否有不同以往的線條,異物突起。

4、先摸乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,順著一個(gè)方向全面檢查乳房。

5、用食指、中指和拇指輕輕地提起乳頭并擠壓一下,仔細(xì)查看有無分泌物。

6、將右臂放在頭底下,用左手檢查右側(cè)的乳房是否有腫塊,同樣檢查左側(cè)的乳房。

五、乳房保養(yǎng)的重點(diǎn)

1. 建議經(jīng)常做做胸部按摩,胸部循經(jīng)經(jīng)絡(luò)也需要定期疏通,增加乳房彈性、緩解壓力因子.提高修護(hù)和再生的能力!促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防乳腺癌發(fā)生機(jī)率。

2. 乳罩不可過緊或過松,避免壓迫或?qū)θ榉恐瘟Σ蛔愣鴮?dǎo)致松垮。

3. 沐浴時(shí)以冷水或溫水(切勿太燙)沖洗胸下圍和胸肌由下往上沖洗胸部,促使胸部有飽脹感。

4. 儀態(tài)---不良的姿態(tài)會(huì)嚴(yán)重的破壞乳房和身體的整體美。

5. 飲食---可多攝取蛋白質(zhì)、鈣增加女性荷爾蒙的量,例如:可多吃海鮮。

6. 全身擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸肌、韌帶的結(jié)實(shí)度,使胸部看起來更加堅(jiān)挺。

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