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軍醫(yī)提醒:莫讓肛腸疾病影響你的生活

來源:解放軍第306醫(yī)院責任編輯:郝思嘉
2015-10-26 15:20

專家介紹:馬軍梅、尹思奇,解放軍306醫(yī)院普通外科

人們平素避談肛腸,但它卻是人體一個重要器官。那里一旦有風吹草動,即會帶來難以啟齒的痛苦,影響工作和生活。預防肛腸疾病,最重要的是要養(yǎng)成良好的生活習慣。我們現(xiàn)給大家介紹一些肛腸保健知識。

1、加強運動,久坐久站要不得

久坐不動或持久站立會造成肛周血液循環(huán)不暢,應定時更換姿勢。日常生活中,可進行打球、慢跑、登山、游泳等運動,一方面鍛煉身體,防止疾病的發(fā)生,同時也能舒緩工作上的壓力。

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