老年人“假日病”:節(jié)日不忌口 血糖波動大
國慶節(jié)期間,吃吃喝喝在所難免。專家建議,老人在飲食上最好不要湊熱鬧,要維持正常起居和飲食習(xí)慣,別因為過節(jié)放松對飲食的控制。外出就餐時要特別注意,因為餐館里的菜色口味偏重,與老人平時的飲食格格不入。而且餐館里的調(diào)味品較多,不少老人身體機能下降,伴隨著一些基礎(chǔ)疾病,盲目攝入過多的調(diào)味品,有可能引發(fā)基礎(chǔ)疾病。
老年人“假日病”:節(jié)日不忌口 血糖波動大
國慶節(jié)期間,吃吃喝喝在所難免。專家建議,老人在飲食上最好不要湊熱鬧,要維持正常起居和飲食習(xí)慣,別因為過節(jié)放松對飲食的控制。外出就餐時要特別注意,因為餐館里的菜色口味偏重,與老人平時的飲食格格不入。而且餐館里的調(diào)味品較多,不少老人身體機能下降,伴隨著一些基礎(chǔ)疾病,盲目攝入過多的調(diào)味品,有可能引發(fā)基礎(chǔ)疾病。