小肚子是困擾很多人的難題，特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪?怎樣減肚子贅肉呢?今天就推薦大家十個(gè)減肚子贅肉簡(jiǎn)單方法。
1、早餐喝黑咖啡
許多人都喜歡喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時(shí)咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經(jīng)，可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，早晨排便更加順利。現(xiàn)煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因?yàn)楝F(xiàn)煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。
減肥方法：十個(gè)訣竅瘦肚腩和大腿
來源：中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-08-14 08:070
