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為您支招:三伏天怎樣緩解疲勞

來源:中國好軍醫(yī)綜合責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-07-18 07:00

“情緒中暑”易發(fā)人群

專家表示,一般高溫下長期工作的人,如建筑工人、煉鋼工人、司機(jī)等是“情緒中暑”的易發(fā)人群。由于高溫下排汗量增加,又不能及時得到補(bǔ)充,他們常常會出現(xiàn)心情不適、情緒低落等現(xiàn)象;還有長期睡眠不佳的人,這類人群情緒易激動或發(fā)怒;還有一些白領(lǐng)階層,由于壓力很大,長期對著電腦,會出現(xiàn)疲倦、睡眠不足、焦慮等現(xiàn)象;患有心血管疾病的人,本身受疾病困擾,對外界環(huán)境會很敏感,在高溫天氣下,易心理煩躁、壓抑等。

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