轉(zhuǎn)眼已經(jīng)進(jìn)入夏天，高溫天氣很容易給人們帶來(lái)燥熱、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等癥狀。那么該如何來(lái)對(duì)付它們？通過(guò)喝茶也可以做到，不過(guò)這個(gè)喝茶也要“對(duì)癥下藥”的喝，避免“物極必反”，傷了身體。
預(yù)防中暑 喝白茶
高溫天氣容易中暑，特別是對(duì)于經(jīng)常外出工作、外出游玩的人來(lái)說(shuō)。這時(shí)候您需要必備的就是白茶了。白茶是一種只經(jīng)過(guò)殺青、干燥等程序輕微發(fā)酵的茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預(yù)防中暑。
飲用禁忌：因白茶性微寒，所以胃寒的人應(yīng)該少飲且不能空腹飲；老人也不宜多飲。
