生活方式改變讓腰椎“疾病譜”也發(fā)生了變化，以往重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的腰痛變少了，而腰椎間盤突出漸漸成了主流。近萬例脊柱微創(chuàng)手術(shù)大數(shù)據(jù)表明，腰突癥最青睞40-45歲男性。

最新數(shù)據(jù)----脊柱手術(shù)40-45歲男患者占七成

專家介紹說，在脊柱微創(chuàng)技術(shù)發(fā)展10多年來，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出癥患者在年齡分布上呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，30歲以下患者的數(shù)量呈遞增態(tài)勢(shì)，曾接診最小的患者只有9歲。

“生活方式改變后，腰部骨頭與韌帶的問題更為突出了，腰椎間盤突出發(fā)病率越來越高?！睂＜冶硎?，絕大部分腰突癥患者并不需要手術(shù)。

胖子為什么容易腰椎間盤突出? 負(fù)荷過重

40多歲男性大多處于事業(yè)的巔峰期，同時(shí)是腰椎變化的一個(gè)分水嶺。導(dǎo)致腰椎間盤突出高發(fā)的原因有很多，久坐、缺乏鍛煉等都是腰椎退變的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸煙。

專家介紹，40多歲的男性大多處于發(fā)福期，大多數(shù)人體重超標(biāo)。身體多余的每公斤體重都會(huì)增加脊椎的負(fù)荷，首先對(duì)身體軸線負(fù)重部位，即對(duì)腰椎和骶骨之間的過渡部位產(chǎn)生緊壓。此外，如果上腹部周圍脂肪太多，當(dāng)身體要保持自身平衡時(shí)，會(huì)使骨盆向前傾斜，脊柱則要向后傾，不能成為一條直線，這可能導(dǎo)致下背部過度緊張，而出現(xiàn)疼痛。

吸煙者為什么容易腰椎間盤突出? 營養(yǎng)不足

吸煙的中年男性也要警惕腰突癥。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，腰突癥患者吸煙的比例較高，其癥狀也往往較重。這主要因?yàn)槲鼰煏r(shí)，許多有害物質(zhì)，尤其是尼古丁，被吸收進(jìn)入血液，使小血管收縮痙攣，口徑變細(xì)，減少血液供應(yīng)。

另一種有害物質(zhì)一氧化碳，則置換血液紅細(xì)胞內(nèi)的氧，使腰椎間盤本來就不充足的營養(yǎng)更加減少，促使退變過程加重。在此基礎(chǔ)上，可發(fā)展成為腰突癥引起腰疼，

并伴有麻木和跛行。嗜煙還可引起慢性支氣管炎，引起經(jīng)?？人?，咳嗽時(shí)，腰椎間盤受到的壓力增加，這也是腰突出癥的一個(gè)誘發(fā)因素。

還有一說----突然大量運(yùn)動(dòng)也損害腰椎

以車代步、久坐辦公室、缺乏鍛煉的生活方式讓腰椎有了“不能承受之重”，但是高強(qiáng)度的鍛煉也對(duì)腰椎有害無益。