二、孕期遠離二手煙 準媽咪要勇于對周圍人Say no
有調(diào)查顯示,導(dǎo)致準媽媽吸二手煙的原因多種多樣,老公、家里的長輩、公共場所的吸煙人群、公司的同事等。煙民群體的龐大,讓孕期媽咪暴露于二手煙。
現(xiàn)在有了法制來規(guī)范,還有勸阻吸煙手勢,相信無煙壞境不是夢。我們拋開這三種手勢不說,孕期媽咪想要遠離二手煙的傷害就必須敢于對周圍人說“不”。
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1、在家里請對老公說不可以
·備孕前就對老公說讓戒煙。想要優(yōu)生優(yōu)育 孕前夫妻就要制定備孕“法規(guī)”,多運動、好作息、不喝酒、少吸煙,條條都得執(zhí)行,少吸煙更是要明令禁止。
·那就是徑直走到老公面前,溫柔的拿掉他的煙卷,用力的摁在煙缸里(表情要很輕松且保持微笑),然后揚長而去……
·在家里各處掛上不準吸煙的小牌子,用于警示準爸爸,讓他抬眼就能看見,自然吸煙的煙頭也就慢慢打消了。
·在老公即將點火之前,故意挺著肚子從他面前走過,輕撫肚子用他能聽得到的聲音說:看,寶寶啊,你爸爸一點都不愛你 你還得平平安安的發(fā)育呢,他就開始吸煙“危害”你了……寶寶你出來之后揍爸爸好不好……
·如果實在戒不掉,那就把陽臺的窗戶打開,讓他到陽臺上去吸吧。
·主動減少傷害:老公一吸煙,就開門,開窗,盡量保持室內(nèi)空氣流通。