7、馬蘭頭

清明時(shí)節(jié)的馬蘭頭香味最為吸引人，一旦過(guò)了時(shí)節(jié)，就會(huì)變老，不適宜食用。它性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效，不但能補(bǔ)充維生素，緩解春困，還對(duì)初春常見(jiàn)的咽喉腫痛有功效。其制作最為簡(jiǎn)單，只要和豆腐干干拌后點(diǎn)上香油即可。