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女性什么時(shí)候不該穿內(nèi)衣?

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:張曦晛2014-12-31 09:28

內(nèi)衣,是女性保護(hù)乳房的小助手。但是整天整夜都穿著內(nèi)衣,反而會(huì)傷害乳房健康,究竟什么時(shí)候不該穿內(nèi)衣呢?小編來(lái)給你說(shuō)說(shuō)。

女性睡覺(jué)時(shí)候不該穿內(nèi)衣。晚上的束縛感不僅會(huì)使乳房受到壓迫,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。另外,女性在家的時(shí)候盡量脫掉內(nèi)衣,因?yàn)橛醒芯勘砻鳎源﹥?nèi)衣超過(guò)12小時(shí),患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

女性該如何正確穿內(nèi)衣呢?

step1:上半身向前傾斜45度,在把手穿過(guò)肩帶,讓肩帶掛在肩上。

step2:抬頭挺胸后,將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3厘米左右。

step3:保持前傾的姿勢(shì),再把鉤上后扣,將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中,接著是腋下部分脂肪,才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。

step4 :做最后檢查,動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落,腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯,肩帶是否呈水平狀。

女性在挑選內(nèi)衣時(shí),該注意什么?

1、內(nèi)衣的材質(zhì)要柔軟、富有彈性

2、文胸的材料不能有毒。乳房需要呼吸,如果內(nèi)衣的材質(zhì)有毒,毒素會(huì)通過(guò)皮膚的吸收,傷害人體。

3、內(nèi)衣的份量要輕。許多內(nèi)衣的份量很重,不但導(dǎo)致女性的肩頸受壓,而且長(zhǎng)時(shí)間壓迫,乳房也會(huì)生腫塊,上皮乳腺組織就會(huì)掉下來(lái),久而久之,容易導(dǎo)致乳房疾病、贅肉、胸部變形、下半身冰涼、便秘、腰痛。