廣州大學(xué)城的新生入學(xué)注冊以基本完成了。在15日當(dāng)天，迎來了他們的首日軍訓(xùn)。雖然已進(jìn)入秋季，早晚的天氣也開始涼爽，但是中午的太陽仍然讓很多學(xué)生大呼很熱。特別是女生們，本來白白嫩嫩的肌膚被曬成炭一樣，似乎再多的防曬霜也不管用。那到底該怎么辦呢？怎樣才能有效防曬，在烈日下依舊保持嫩白的肌膚呢？

一、軍訓(xùn)如何防曬

　　通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬。普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收，擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護(hù)的關(guān)鍵步驟。

1、重復(fù)涂抹防曬霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

2、免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用

3、大方地使用防曬

　　防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

4、防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。

　　保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。另外，防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。