夏天到來，很多美眉都希望通過防曬霜、防曬服來抵御陽光、保持肌膚美白。除了這兩種途徑之外，從中醫(yī)的層面來看，從身體內(nèi)部抵御陽光也不失為夏日防曬美白的好方法。一起來看看，中醫(yī)抵御日曬有哪些妙招?曬前科普：膚質(zhì)是決定膚色黑白的關(guān)鍵

曬黑與什么因素最密切？膚質(zhì)、年齡還是季節(jié)?醫(yī)師指出，膚質(zhì)是最主要的影響因素。

按照皮膚對日光紫外線的敏感程度可以分為六類：第一類是白種人，非常容易被曬紅但不容易被曬黑，逐層遞進到了第六類，就是非常容易被曬黑不容易被曬紅的黑種人。

黃種人一般處于第三、四、五類，第三類是亞洲人中皮膚特別白皙的，非常容易被曬紅。第四類又容易曬紅又容易曬黑的中間的層級，第五類是很容易被曬黑的亞洲人。(一般醫(yī)學界會把皮膚色級分為六類，你可以在網(wǎng)上搜索色卡對比找出自己的色級)曬黑的程度也會跟年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡增長人體代謝變緩，皮膚的代謝會逐漸減慢。一旦皮膚產(chǎn)生了黑素，被代謝掉的時間就會長很多，也就是很多人俗稱“很難白回來”的現(xiàn)象。而隨著年紀越大，體內(nèi)產(chǎn)生黑素的黑素細胞數(shù)量減少，但功能更加強大，產(chǎn)生了更多的黑色素沉淀。黑色素堆積在皮膚里就會長斑，也會使皮膚變得暗沉、沒有關(guān)澤等。

現(xiàn)在很多人會認為夏天更容易變黑，其實不然。確實我們在夏天接受紫外線的照射時間會多一些，但引起皮膚變黑的紫外線成為A類紫外線，在一年中的基本含量變化并不大。所以到了冬天，如果不注意保護，皮膚也同樣會被曬黑。