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吃月餅也需注意 不能多吃月餅的疾病人群

來源:全球醫(yī)院網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-07 07:26

【5個蛋黃月餅吃出急性胰腺炎】 2014年的中秋節(jié)將至,月餅陸續(xù)在各大商場上市。8月27日,長沙市民李先生的妻子買了些月餅放家里,李先生一口氣吃了5個蛋黃月餅,沒想到吃下去之后,腹部開始劇烈疼痛并伴隨嘔吐,他開始以為是月餅不太干凈,后來實在疼痛難忍,趕緊去湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院診治,經(jīng)過醫(yī)生診斷,李先生是吃月餅引發(fā)的急性胰腺炎,最終不得不住院治療。李先生萬萬沒想到,吃月餅竟然差點危及生命。

【健康殺手:為什么月餅不能多吃?】月餅是“高糖、高脂、高能量”的典型食品。制作月餅的大部分原料都是高糖、高脂的食物,其中所含熱量很高,對于一些特殊人群弊大于利。研究表明:一個普通月餅的熱量高達850大卡,相當于3碗白飯的熱量;60克左右的蛋黃酥,熱量是200大卡;綠豆糕一般的小月餅,熱量也將近50~100大卡,相當于1片半的土司面包;月餅里的蛋黃,膽固醇量較高,一些人群吃了,可能引發(fā)嚴重的后果。 哪些人群不能多吃月餅?預(yù)先知曉六類不能多吃月餅的疾病人群吧!

【心腦血管疾病人群】

心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱,主要包括高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病患者、高血黏、高膽固醇等疾病類型。心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多” 即“四高一多”的特點。

而月餅由于是高糖、高脂食品,有的月餅里蛋黃膽固醇量較高,心腦血管疾病患者過量食用后,血液黏稠度會增加、血流減慢、血壓增高。同時,也會增加心腦負擔(dān),加重心臟缺血、缺氧程度,進而加重患者的病情,甚至可誘發(fā)心肌梗塞;此外,像高血壓患者應(yīng)忌食高脂肪、高膽固醇食物,而有些月餅也含有大量的油脂,如果吃得太多可引起高脂蛋白血癥,促使脂質(zhì)沉淀,形成動脈粥樣硬化,加重高血壓的病癥。這些人多吃月餅會使血脂增高、血液黏稠、血流變緩,血小板更容易聚集而形成血栓。不但血壓易升高,更容易使營養(yǎng)心肌的冠狀動脈受阻,會直接影響對心肌的供血,引發(fā)心絞痛,導(dǎo)致頸總動脈受阻,會嚴重影響對大腦的供血,大腦會因缺血而誘發(fā)腦中風(fēng)。這是因為許多月餅是用豬油做餡的,這類動物性脂肪高的食品,對心腦血管病人,特別是膽固醇高的人極為不利;月餅里的鹽也多,因為有糖的掩蓋,所以人們感覺不到“咸”,過多的鹽會引起或加重血壓的升高。

因此,心腦血管疾病人群在食用月餅時,一定要注意飲食科學(xué)化,根據(jù)專家建議及自己的情況來食用適量月餅。另外,心腦血管疾病人群吃月餅的時候,應(yīng)避免同時吃油膩的肉類食物,以免更加難以消化。這里營養(yǎng)師建議為了健康,心腦血管疾病人群還是不吃月餅為宜。