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蘋果柿子 12大水果輕松降血壓

來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-16 07:11

高血壓吃什么好?高血壓患者可以吃哪些水果呢?其實(shí)有些水果對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)還是很有好處的,下面就和小編一起來(lái)看一下吧。

1、蘋果

蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合,使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加,減少血液中的含糖量等作用。

2、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,能軟化血管。