夏天是秀身材穿比基尼展現(xiàn)曲線的好時(shí)機(jī)，也是你減肥的好時(shí)節(jié)哦?？墒窍募咎鞖庋谉幔瑳]有心情進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)，懶得開始瘦身計(jì)劃，該怎么辦呢？不如來嘗試一下水果減肥吧。炎熱夏季吃水果是最好不過的了，不僅能夠清熱下火，還能排毒減肥，是最佳的夏季減肥食品呢。愛美網(wǎng)小編現(xiàn)在就來給你綜合評(píng)測(cè)幾款低卡減肥水果，它們不僅可以有效排出體內(nèi)的多余毒素，還能控制身體吸收的熱量，絕對(duì)是夏季減肥食品的首選哦。

TOP 8：桃子

上榜理由：桃子是低熱量和富含膳食纖維和維生素C的減肥水果，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)減肥都非常有利。

減肥原理：夏天減肥可以吃一些桃子。桃子不僅熱量非常低，它還含有大量的膳食纖維和果膠，有助增加飽腹感、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加快新陳代謝，是減肥瘦身的佳品，此外，桃含較多的有機(jī)酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。

小編評(píng)分：83分

桃子熱量較低，夏天吃桃子減肥，增加飽腹感又能加快新陳代謝，MM們快別錯(cuò)過哦。