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減肥方法：十大蔬果瘦出好身材

來源：人民網(wǎng)責任編輯：程剛毅2014-08-03 08:21

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3、蘋果

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。