5、蔥、姜、蒜、醋要天天吃：
既可調(diào)味，更能殺菌，但不可多食。其中，蒜能刺激T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，能提升免疫力，唯有一害，就是多食傷眼；晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜。
夏季女性保健15個(gè)好習(xí)慣 讓你提高免疫力
來(lái)源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-07-27 07:10
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5、蔥、姜、蒜、醋要天天吃：
既可調(diào)味，更能殺菌，但不可多食。其中，蒜能刺激T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，能提升免疫力，唯有一害，就是多食傷眼；晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜。
