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女性養(yǎng)生：經期飲食注意“四忌兩宜”

來源：愛美網責任編輯：程剛毅2014-07-15 10:00

避免過熱過涼食物

此外，應避免同時吃太熱、太涼等會導致溫度落差太大的食物。比如說，剛吃完火鍋或烤肉就馬上吃冰激凌，這就是非常錯誤的行為。莫要刺激到子宮，要知道，這個時候它是非常敏感的。