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酸奶香蕉紅薯 這18種食物絕不能空腹吃！

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-11 14:42

黑棗

黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。