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每天喝多少酸奶合適? 喝酸奶的14個(gè)健康常識(shí)

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-05-23 08:58

5.果粒酸奶營養(yǎng)價(jià)值更好?

答:市面上果粒酸奶的很多果粒成分來自于添加果醬。而果醬經(jīng)過高溫煮制,已經(jīng)不能和新鮮水果的營養(yǎng)價(jià)值相媲美。即便是真果粒,由于酸奶的保質(zhì)期是21天,放了三個(gè)星期的果粒,營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)打折扣,濃郁的香味可能來自水果香精。