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三、韓國女星尹恩惠如何減肥

導語：別看尹恩惠現在的身材十分纖瘦，以前可是一個十足的大胖妞哦，可是有圖有真相的，在美的女生都拜倒了在了美食的面前，想要在娛樂圈混，纖細的身材是可是必備的噢，尹恩惠在經過一系列的控制飲食后，順利的減肥成功，今天就讓我們一起來學習下尹恩惠的瘦身方法。

作為狂熱美食愛好者，尹恩惠的吃貨記錄在韓國女藝人中算是首屈一指了。經常因為管不住嘴海吃海喝最后引發(fā)肥胖，她的身材問題也讓經紀人和公司倍感苦惱，看到過尹恩惠發(fā)胖照片的粉絲也大呼無法接受，而對于尹恩惠本人來說，控制食欲根本是一項很難完成的任務，但她也非常清楚，想要瘦身管住嘴是必須要做的。

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??? 所以在拍攝《想你》之前，尹恩惠開始了控制飲食的計劃，含糖量和脂肪量很高的食物她一概不碰，油炸、燒烤、烘焙和其他不健康加工的食物也減少食用的次數。喜歡和朋友泡吧喝酒的尹恩惠也第一次控制聚會次數，減少酒精的攝入量，這些計劃開始之后，尹恩惠的體重開始下降。