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手榴彈首投就是56米!這些特長兵“猴厲害”!

來源:中國軍網(wǎng)作者:朱波  蘇建國責(zé)任編輯:楊紅
2017-12-11 14:45

體能小教頭 張靜杰

新兵入伍后的第一次3公里跑測試,新兵張靜杰跑出了12分03秒的好成績,比第二名快了將近1分鐘時間,讓大家對這個新兵刮目相看。

班長跟他聊天才知道,原來張靜杰是國家二級運動員,入伍前就在5000米長跑等比賽中多次奪冠。

“每次訓(xùn)練前我們首先要充分活動身體,才能避免訓(xùn)練傷……”小張有很多預(yù)防訓(xùn)練傷的訣竅,還常分享給大家。

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