六、搖擺平臺(tái)
障礙介紹：搖擺平臺(tái)是根據(jù)船上裝載情況設(shè)置的。通過(guò)訓(xùn)練可以提高人體在船上的平衡能力，為戰(zhàn)時(shí)快速通過(guò)天然障礙打好基礎(chǔ)。
通關(guān)秘籍：起跳踏上平臺(tái)，身體緊貼立柱。動(dòng)作把握節(jié)奏，轉(zhuǎn)身要邁大步。
秘籍解讀：通過(guò)搖擺平臺(tái)的關(guān)鍵在于身體緊貼立柱，這樣可以讓身體保持平衡，立柱與立柱之間的動(dòng)作銜接要用大步，一步到位，這樣可節(jié)約體力。搖擺平臺(tái)上共9根立柱，把握好動(dòng)作節(jié)奏，你會(huì)發(fā)現(xiàn)通過(guò)起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單。
