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這樣的400米障礙,你造嗎 ?
等等!難道是我的打開方式不對?這也是部隊體能訓練?
沒錯,這也是是兵哥哥們的體能日常,體能訓練可不僅僅是五公里、俯臥撐、仰臥起坐、單杠這么單調。趣味體能也是常態(tài)訓練呢!
這樣的趣味體能訓練還有競賽呢!不信你來看。
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這樣的400米障礙,你造嗎 ?
等等!難道是我的打開方式不對?這也是部隊體能訓練?
沒錯,這也是是兵哥哥們的體能日常,體能訓練可不僅僅是五公里、俯臥撐、仰臥起坐、單杠這么單調。趣味體能也是常態(tài)訓練呢!
這樣的趣味體能訓練還有競賽呢!不信你來看。