由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，“見(jiàn)效慢，盲目訓(xùn)；方法單，枯燥訓(xùn)；傷病多，不敢訓(xùn)；熱情差，被動(dòng)訓(xùn)”成為學(xué)兵自我組訓(xùn)時(shí)常遇到的難題。為此學(xué)員將多年所學(xué)總結(jié)梳理，從訓(xùn)練手段及方法確定、訓(xùn)練過(guò)程組織實(shí)施、訓(xùn)練傷病預(yù)防及康復(fù)等細(xì)節(jié)著手，重點(diǎn)強(qiáng)化“功能性訓(xùn)練”理念，使學(xué)兵們受益匪淺。
