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聯(lián)考來襲,怎樣搬走血液中多余的脂肪?

來源:中國軍網(wǎng)作者:李聰瑞 蘇長松責任編輯:李晨
2017-03-15 18:19

紅色食物

食物舉例:草莓、紅辣椒、紅棗、山楂、石榴、西紅柿、櫻桃、紅薯……

植物營養(yǎng)素代表:番茄紅素

健康意義:促進前列腺和心血管健康

營養(yǎng)共性:豐富的維生素C、鐵質(zhì)

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