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軍醫(yī)提醒:男性運(yùn)動(dòng)要護(hù)胸

來源:解放軍第306醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿
2015-12-27 08:45

跑馬拉松跑得血染衣衫,觸目驚心,遭殃者無一不是男性參賽者,而災(zāi)區(qū)竟是他們陷入血肉淋漓狀態(tài)的乳頭!

因?yàn)槿轭^突出在胸前的皮膚,他們在跑步期間(尤其是長跑的時(shí)候),一直處于一種抖動(dòng)的狀態(tài),衣服和乳頭不斷的摩擦,參加馬拉松的選手通常會經(jīng)歷數(shù)小時(shí)的持續(xù)摩擦,乳頭上本來就不厚的皮膚被磨破,這個(gè)敏感部位就很可能被摩擦出血。而對于女選手來說,由于有緊身的運(yùn)動(dòng)胸罩保護(hù),所以這對于她們來說不是問題。

不過辦法總是有的,比如涂抹凡士林、粘創(chuàng)可貼、穿男式“文胸裝”等等。除了乳頭,網(wǎng)友補(bǔ)充道,還要注意腹股溝處大腿內(nèi)側(cè)的摩擦,也是很容易磨破的,可以通過事先涂抹凡士林來預(yù)防。

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