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父母必看!兒童偏食的7個(gè)解決方法

來(lái)源:搜狐責(zé)任編輯:胡駿
2015-11-13 07:36

3、因食物味道過(guò)濃而產(chǎn)生反感

前面說(shuō)到,與成年人相比,兒童的味覺(jué)更為靈敏,這也意味著對(duì)食物的特殊氣味和味道更為敏感。一些成年人認(rèn)為“好吃”的濃味食品,幼年的孩子可能感覺(jué)刺激過(guò)度強(qiáng)烈,從而本能地產(chǎn)生拒絕。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之類味道獨(dú)特的食物遭到反感的主要原因可能就在這里。

因此,在兒童上學(xué)之前,特別是1~3歲的幼兒期,應(yīng)當(dāng)為他們準(zhǔn)備味道淡于成年人的飯菜,也不必強(qiáng)求他們馬上接受一些具有刺激性氣味的食品。只要家里常備這些食物,大人們正常進(jìn)食這些食物,那么隨著年齡的增長(zhǎng),孩子耳濡目染,早晚會(huì)慢慢地接受它們。

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