讓孩子吃得好、長得壯是所有父母的心愿。商家早就看到了這個商機,于是市面上出現(xiàn)了各種兒童專用食品:兒童牛奶、兒童醬油、兒童面條、兒童餅干……這些兒童“專供”真的健康并適合孩子吃嗎?記者做了一番調(diào)查采訪。
兒童牛奶純度低
在北京某大型超市的奶制品區(qū),記者看到某兒童牛奶包裝上標(biāo)明,每100克添加“魚油提取物(含DHA)50毫克”、“益生元(低聚果糖)100毫克”。但查看配料表時,記者發(fā)現(xiàn)排在第一位的是生牛乳,之后為白砂糖、聚葡萄糖和低聚果糖,還有香精等6種食品添加劑。如此看來,與配料僅為生牛乳的純牛奶相比,兒童牛奶的純度顯然較低,糖分和甜味卻很高。其他品牌的兒童牛奶同樣存在上述問題。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴記者:“首先,這款兒童牛奶并沒有直接說明含有多少DHA,對大腦能起多大作用就不得而知了。按我國營養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī),如果牛奶中DHA含量達不到一日攝入量參考值的15%,它就不能宣傳這個產(chǎn)品對供應(yīng)DHA有意義。其次,配料表里的三種糖對腸道菌群可能有一定益處,但如果喝得過多可能導(dǎo)致脹氣、拉肚子,當(dāng)然這個因人而異?!?/p>
但有一點是確定的,“牛奶里加了糖,從某種意義上說,就是為了誘哄孩子食用,這個是沒有好處的。”由于孩子的味覺比成人敏感,且天生喜歡香甜的味道,范志紅強調(diào):“孩子早期適應(yīng)了這種加糖的食物,之后就很容易挑食、偏食,形成對某些口味的不良喜好,不再接受天然食物的味道,拒絕喝原味奶?!本枚弥?,就可能導(dǎo)致齲齒、肥胖等問題。
“總之,兒童牛奶雖不是壞東西,但也未必有那么多好處。我們還是鼓勵家長盡量讓孩子適應(yīng)天然食物的味道。兩歲后,就可以給孩子喝純牛奶,吃豆腐、水果等,讓孩子形成健康的口味。”