臨近十一長假，許多有車一族早已準(zhǔn)備好了全家的出游計(jì)劃。而每逢佳節(jié)的堵車更是成為許多人的心病，他們大多采取忍忍就好態(tài)度。殊不知，正是這“小忍”卻會(huì)帶來大病。上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院泌尿外科主任酈俊生副主任醫(yī)師表示，許多開車族都有過憋尿的經(jīng)歷，而每當(dāng)長假過后總會(huì)有將近一成市民患上泌尿疾病。長期憋尿很可能會(huì)引起尿路感染，嚴(yán)重的還會(huì)造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，甚至危及生命。

憋尿4小時(shí)以上，易致泌尿道感染

每到節(jié)假日，各種堵車、大排長龍的報(bào)道屢見不鮮。堵車堵上4、5個(gè)小時(shí)都很常見，許多人因此習(xí)慣了憋尿。酈俊生主任指出，經(jīng)常憋尿4小時(shí)或以上，會(huì)影響膀胱功能，易導(dǎo)致泌尿道感染。他解釋，這是因?yàn)橐话愠赡耆说陌螂兹萘考s300至500毫升，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液累積到150至200毫升時(shí)就會(huì)有尿意感，讓人想上廁所，由于膀胱的逼尿肌富有彈性，此時(shí)約可憋個(gè)半小時(shí)而不會(huì)影響膀胱功能。

酈俊生主任介紹，正常人尿道口周圍都有細(xì)菌寄居，有時(shí)會(huì)進(jìn)入膀胱，但并不都能引起尿路感染。如長期憋尿，尿液無法將細(xì)菌沖走，大量細(xì)菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。憋尿?qū)е聹粼诎螂字械哪蛞涸絹碓蕉?，膀胱增大?huì)使膀胱肌肉因長時(shí)間擴(kuò)張而損傷。另外，憋尿過久會(huì)讓膀胱內(nèi)的壓力增大，勢(shì)必?fù)p傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內(nèi)堆積起來，嚴(yán)重的還會(huì)造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，甚至危及生命。

怕上廁所不喝水，渴出結(jié)石

42歲的李先生趁著節(jié)假日自駕去北方游玩，由于開車上廁所不便，又知道憋尿?qū)ι眢w不好，就采取了不過多飲水的方法。但李先生在途中突然感到自己的腰部有些發(fā)脹，一開始以為是坐太久了腰酸，仍然繼續(xù)駕車。沒過多久，他感到腰部疼痛難忍，于是立即來到附近的醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，李先生被確診為腎結(jié)石急性發(fā)作。

對(duì)此，酈俊生主任解釋，結(jié)石發(fā)作與李先生喝水少關(guān)系密切。夏秋季溫度還沒有正式進(jìn)入涼爽階段，流汗相對(duì)較多，如果此時(shí)體內(nèi)水分補(bǔ)充不足，尿液中的鹽類濃度增高，尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，就會(huì)引起腎結(jié)石。此外，酈俊生主任還提到，現(xiàn)在許多年輕人喜歡喝高糖飲料及高熱量食物，也是形成結(jié)石的高危因素。除了開車族外，另一類夏秋季常見的結(jié)石病人是老年女性，她們除了表現(xiàn)為急性腎絞痛外，常常還伴發(fā)腎盂腎炎等嚴(yán)重的泌尿系統(tǒng)感染。這主要與老年女性長期伴發(fā)尿路感染，夏秋季尿液濃縮、尿量減少，對(duì)尿路的沖刷作用減弱有關(guān)。所以，增加飲水、及時(shí)控制尿感至關(guān)重要。

盲目自己“當(dāng)醫(yī)生”,風(fēng)險(xiǎn)太大

35歲的小嚴(yán)體檢后被查出患有尿結(jié)石，因結(jié)石規(guī)模較小，醫(yī)生雖建議手術(shù)，但小嚴(yán)由于較為恐懼手術(shù)便選擇了自行治療。他在網(wǎng)上搜索了一些中藥方，并根據(jù)“好評(píng)”自行選擇了一款后就去藥房配了藥。服用半年后，卻被檢查出結(jié)石變大了，1年后，小嚴(yán)的腎功能受到了嚴(yán)重影響。

酈俊生主任表示，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)信息量十分龐大，但其真假仍然難分。許多年輕人習(xí)慣了在網(wǎng)上搜索信息，在遇到疾病后也是如此，認(rèn)為能夠自己做自己的醫(yī)生。但其實(shí)這種行為存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。酈俊生主任建議，患病后還是應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，及早治療才是真正有利于健康的選擇。

針對(duì)小嚴(yán)的情況，酈俊生主任認(rèn)為，小嚴(yán)可通過輸尿管鏡碎石術(shù)來治療。輸尿管鏡碎石術(shù)是利用一條直徑3mm左右的細(xì)鏡，經(jīng)過尿道、膀胱插入輸尿管，將輸尿管結(jié)石或腎臟結(jié)石擊碎取出。它利用人體天然的泌尿系統(tǒng)腔道，不在身體上做任何切口，是一種純粹的泌尿外科腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。適用于保守治療無效的各種輸尿管結(jié)石、以及部分腎結(jié)石。與開放手術(shù)相比，具有損傷小、痛苦輕、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，手術(shù)后通常1天就可出院。與體外碎石相比，輸尿管鏡碎石術(shù)避免了反復(fù)多次治療、等待排石過程長、碎石效果的不確定性等問題。此外，它還適用于因嚴(yán)重心腦血管疾病需服用抗凝藥物的患者。