糖尿病患者飲食應(yīng)當(dāng)遵循一下幾項(xiàng)原則：

1.并非多吃降糖藥就可以多吃飯。　

2.少食多餐。

3.吃咸點(diǎn)心和甜點(diǎn)心一樣會(huì)引起血糖升高。

4.“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時(shí)間較長(zhǎng)，但最終還是會(huì)變成葡萄糖。所以“糖尿病食品”也不可以多吃。

5.“無糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，依然不能隨便吃?！?/p>

6.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等堅(jiān)果類食物作為充饑食品。

7.少吃鹽，少吃含膽固醇的食物。

8.血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如西紅柿、梨子、橙子、檸檬、草莓等，但量不宜多。夏季可以吃些苦瓜，但西瓜不能吃。香蕉、柿子、桂圓、楊梅、石榴含糖量高，要少食。吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候。

9.糖尿病患者應(yīng)當(dāng)多飲水。

10.進(jìn)食順序最好先吃蔬菜，因?yàn)槭卟舜掷w維含量較多，先吃蔬菜可以增加飽腹感，有助于減少后面主食的攝入。吃完主食再吃肉，但要少攝入高油、高脂的食物。最后喝湯。

掌握好這些原則，控制好飲食，有利于控制血糖，對(duì)治療糖尿病起輔助作用，所以糖尿病患者要控制好飲食并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

通過以上的介紹相信大家已經(jīng)對(duì)糖尿病飲食原則有了一定了解。糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療就是在控制血糖，延緩并發(fā)癥出現(xiàn)的基礎(chǔ)上盡量提高生活品質(zhì)，既不用遠(yuǎn)離美食，也可以控制病情。其實(shí)糖尿病并無絕對(duì)的飲食禁忌，只要能從生活的一點(diǎn)一滴做起，找出適合自己的飲食模式，糖尿病患者一樣可以享受美好人生。