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孕婦注意事項 準媽媽必備守則

來源:三九養(yǎng)生堂責任編輯:張曦晛
2015-09-03 07:26

高齡產婦的注意事項

充足睡眠

充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力,保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外,中午還應當保證1小時午睡,膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

預防感染

孕婦接觸化學藥物、感染病毒等很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。懷孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,應經常洗澡,每天洗外陰部,勤換內衣,保持清潔,促進皮膚的排泄功能。

孕期保健

高齡初產婦難產率高,應縮短檢查間隔時間。另外要特別注意血壓和尿液的變化,防止出現異常情況。

做好孕期的保健工作,高齡產婦也可以順利度過整個孕期哦。

結語:無論是年輕的準媽媽們還是高齡的孕婦們,在懷孕初期都是不穩(wěn)定,緊張的,在這漫長的過程中,不僅需要準爸爸們更多的關心,更重要的是高齡準媽媽們要注意飲食健康以及定期的孕期檢查。通過為您準備的這些孕婦注意事項,各位準媽媽們都了解懷孕期間要注意哪些問題了嗎?保持健康的生活習慣和愉悅的心情,準媽媽們一定會孕育出健康漂亮的寶寶哦!

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