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多吃豆少吃肉 避開10件事多活10年

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-08-07 07:40

起床先疊被。

人體本身也是個(gè)污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,立即疊被,易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。

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