專家：脂肪肝不再是成人的專利

“現(xiàn)在孩子的生活條件越來越好，但是飲食習慣卻越來越不健康，這是造成兒童脂肪肝日益增多的重要原因之一。”據(jù)肝病中心主任汪茂榮介紹說，脂肪肝已不再是成人的專利，兒童也在慢慢加入這個群體，成為“后備軍”，門診幾乎每天都能遇到兒童患脂肪肝來就診的。

他表示，小兒患脂肪肝的原因主要是吃得太多、動得太少。

建議：小胖墩每年最好查一下肝功能

汪主任建議，家有“小胖墩”的家長，最好每年到正規(guī)醫(yī)院為寶寶查一次肝功能和B超。但他同時表示，預防脂肪肝最重要的方法還是調節(jié)飲食。

他建議肥胖青少年的家長，首先應鼓勵孩子每天堅持1小時左右的有氧運動，如快速行走、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞等，把多余的能量消耗掉。其次，應在醫(yī)生的指導下，調整兒童的飲食結構，糾正孩子不健康的飲食和生活習慣?；驹瓌t為“一適兩低”，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，控制每天總熱量的攝入。最后，充足、高質量的睡眠十分重要，因為在睡眠中肝細胞可以獲得更多的血液、氧氣和營養(yǎng)供給，有助于脂肪化的肝細胞康復。

兩點疑問

【問題一】 如何發(fā)現(xiàn)孩子是否得了脂肪肝？

最典型的特征是“肚子大”

很多家長疑問，現(xiàn)在生活水平普遍好，孩子吃得好，長得胖是一個大的趨勢，如何發(fā)現(xiàn)家里的孩子可能得了脂肪肝？

對此，汪主任介紹，脂肪肝患兒跟健康孩子在外形上有很大區(qū)別，它的特點是向心性肥胖，就是說肚子上的肉特別多，四肢脂肪相對較少。如果孩子其他地方不是很胖，肚子卻肥肥的，孩子的家長一定要引起重視，最好給孩子做個B超檢查一下。

【問題二】孩子得了脂肪肝，該怎么辦？

減肥+運動，有病要治療

那么，如果孩子患上了脂肪肝，是否都需要治療呢？對此，汪主任介紹，這就要看轉氨酶高不高，如果轉氨酶不高，僅僅是單純性的輕度脂肪肝的話，就不需要治療，只要通過飲食控制+鍛煉來減肥即可。如果轉氨酶高，表示肝臟有炎癥了，如果不控制會讓肝臟損傷加劇，甚至肝壞死。這種情況下，就需要治療。

對于單純性的輕度脂肪肝，一般一年檢查一次。而中度以上的脂肪肝，隨醫(yī)囑邊治邊查。