解放軍第175醫(yī)院皮膚科錢江主任跟大家一起分享夏季皮膚疾病的預(yù)防“秘笈”。

皮膚病

病理分析：由于夏季氣候、環(huán)境、溫濕度和日曬等因素的影響，使皮膚變得敏感，容易引起各種皮膚疾病。

濕疹是指由多種因素引起的具有明顯滲出傾向的皮膚炎癥性疾病，與生活環(huán)境、外界刺激等因素有一定關(guān)系。特別是在夏季，氣候炎熱潮濕，人體內(nèi)濕熱加重，加之飲食不當(dāng)，貪涼、飲冷或過食烤炙食物，容易誘發(fā)濕疹或加重濕疹癥狀。

日光性皮炎則是一種常見的光毒性皮膚病，由于此病因日光暴曬而引起，故中醫(yī)稱之“日曬瘡”，多發(fā)于夏季，以暴露部位多形性皮損、局部灼痛、瘙癢、反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)，嚴(yán)重者可能會(huì)引起全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐等。

預(yù)防措施：要預(yù)防濕疹，首先飲食宜清淡，忌食肥甘厚味及辛辣食物，避免進(jìn)食致敏和刺激性食物，如海鮮、牛羊肉、酒類等；其次要做好日常護(hù)理工作，避免熱水燙洗、用力抓撓，盡量避免接觸有刺激的洗滌用品、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等；再有就是合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高抵抗力。而對(duì)于日光性皮炎的預(yù)防，一方面要盡量避免烈日暴曬，縮短室外勞作時(shí)間，外出注意戴遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲。另一方面，患有該病發(fā)作史者應(yīng)避免食入有光敏性食物，特別是野菜類，如莧菜、灰灰菜等，還有就是當(dāng)皮膚瘙癢時(shí)應(yīng)盡量避免抓破，以防繼發(fā)感染，如出現(xiàn)糜爛，要及時(shí)上醫(yī)院對(duì)癥處理。