什么是“熱中風(fēng)”

解放軍第175醫(yī)院心血管內(nèi)科鄧節(jié)喜主任跟大家一起分享“熱中風(fēng)”的預(yù)防“秘笈”。

病理分析：中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，它通常會有兩個高發(fā)期，一個是零度以下的嚴(yán)冬，一個就是30度以上的盛夏，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。由于夏季氣溫高，人體會大量排汗，導(dǎo)致喪失水分，此時如果沒能得到及時補(bǔ)充，就容易造成“脫水”。而一旦“脫水”，將會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，特別是對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病等基礎(chǔ)疾病的老年人來說，發(fā)生中風(fēng)的概率將明顯增高。

預(yù)防措施：老年人夏季一定要及時補(bǔ)充水分，即使是感到不渴時也要盡量多飲水，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，但每天每人攝鹽量不得超過5克。如果半夜醒來時，可適量喝點(diǎn)水，以便降低血液黏稠度，對預(yù)防血栓形成大有好處。此外，空調(diào)溫度要控制在27至28攝氏度左右，且切記不要直吹，并定時開窗通風(fēng)，盡可能保持室內(nèi)空氣清新。