征兆4：傷口容易化膿感染
肝臟功能受損的話，皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。
肝臟養(yǎng)生調(diào)護(hù)的重點(diǎn)季節(jié)正是現(xiàn)在，夏季！夏季自然萬(wàn)物陽(yáng)氣升發(fā)，到底如何才能養(yǎng)護(hù)好肝呢？
1、規(guī)律作息不熬夜
夜臥則血?dú)w肝，晚上應(yīng)早入睡以保證肝臟能正常排毒。女性養(yǎng)生以養(yǎng)血為主，如果經(jīng)常熬夜常常會(huì)陰血虧虛，造成面色萎黃、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少等肝血虧虛的癥狀。我們提倡晚上23點(diǎn)前入睡，是對(duì)自己最好的交代。
