6.醒來(lái)伴隨壞情緒
大多數(shù)人早上都處于繁忙狀態(tài)，會(huì)花大量時(shí)間抱怨交通或者其他一些影響情緒的事情。好在這種壞情緒大概只持續(xù)半個(gè)小時(shí)左右。不妨在上午10點(diǎn)前聽(tīng)一些舒緩音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。
常識(shí)
起床太快會(huì)致僵硬 晨起八個(gè)習(xí)慣最傷身
來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-06-02 07:460
