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常識(shí)

起床太快會(huì)致僵硬 晨起八個(gè)習(xí)慣最傷身

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-06-02 07:46
??? 3.不喝水先喝茶

有些人早晨起來(lái)會(huì)喝一杯咖啡或茶提神,實(shí)際上,茶葉或咖啡等酸性飲品并不適合作為早上的“開胃”飲品,專家建議堿性果汁或水更適合早上飲用。

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